Здравствуйте! Меня зовут Смирнова Мария, я практикующий психолог. Уже более 7 лет я помогаю людям справляться с жизненными трудностями, лучше понимать себя и находить гармонию в отношениях, работе и личной жизни. Моя основная цель — создать безопасное и доверительное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях, получить поддержку и вместе найти пути к изменениям.
Психолог со стажем более 7 лет
Образование
Закончила Московский Университет имени С.Ю. Витте (факультет психологии)
Дополнительно проходила повышение квалификации в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения по специальности "Психология"
Дипломы
Диплом специалиста ДПДГ
Диплом по курсу "Системный метод управления эмоциями"
Диплом по курсу "Сексотерапия"
Диплом по курсу "Коучинг-постановка и достижение целей"
Диплом по курсу "Расстройство пищевого поведения"
Опыт
В данный момент консультирую на протяжении 7 лет в рамках частной практики
Соцсети
Активно веду канал в телеграме, общаюсь с подписчиками, отвечаю на вопросы
Использую метод ДПДГ, какие проблемы решаю:
Иррациональные страхи (например, страх высоты, полётов, замкнутых пространств). С помощью ДПДГ человек может безопасно "переосмыслить" свои страхи, снизив их интенсивность
Психологические травмы, связанные с эмоциональным или физическим насилием, пренебрежением в детстве. Метод помогает переработать эти воспоминания, освобождая человека от их влияния на текущую жизнь.
Постоянное чувство беспокойства или страха, которое может быть вызвано стрессовыми событиями или сложными жизненными ситуациями. ДПДГ помогает снизить тревогу, переработав первоисточник проблемы.
Проявляется флэшбеками, ночными кошмарами, чувством постоянной угрозы после травмирующего события (война, насилие, авария). ДПДГ помогает переработать болезненные воспоминания и уменьшить их влияние на психику.
Не получается найти партнера, либо отношения быстро заканчиваются, кризисы в семье, тяжелое переживание развода.
Не могу найти себя, завишу от мнения окружающих, отсутствие энергии, не принятие собственной внешности, неспособность достигать целей.
Смена места жительства, работы, рождение ребенка, возрастные кризисы.
Первая консультация всегда бесплатно, поймем, подходим ли мы друг другу. Познакомимся, пообщаемся по проблеме, обсудим варианты и перспективы
Первичный прием
1500 ₽
Ищем причины, определяем вектор, по которому работаем
Повторный прием
1500 ₽
Углубленное изучение причин и поиск способов преодоления
Короткая консультация
750 ₽
Обычно - полчаса. Цель - за короткое время найти приемлимый результат
Отзывы
"Маша - настоящий профессионал! С первых минут консультации я почувствовала себя в безопасности и смогла открыться. Она помогла мне разобраться в причинах моей тревожности и дала практические советы, которые я сразу смогла применить в жизни. Рекомендую всем, кто ищет внимательного и чуткого специалиста."
Александра
"Я обратилась к Маше с проблемой эмоционального выгорания. Благодаря её поддержке и уникальному подходу мне удалось не только восстановить свои силы, но и научиться лучше понимать свои эмоции. Консультации стали для меня настоящим глотком свежего воздуха. Очень благодарна!"
Евгения
"Маша создала невероятно комфортную и доброжелательную атмосферу на консультациях. Она не только внимательно слушала, но и помогала увидеть глубинные причины моих трудностей. После нескольких сессий я почувствовала себя увереннее, спокойнее и готовой к переменам в своей жизни. Огромное спасибо за профессионализм и теплоту!"
Иванна
Переходите в телеграм канал, подписывайтесь и пишите в личных сообщениях. Это бесплатно:)
Психология с Машей
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.